Newsletter Νοεμβρίου

Εδώ μπορείτε
να μιλήσετε δωρεάν
με τους ψυχολόγους -
συμβούλους μας

Αντιμετώπισε
τις δυσκολίες με… χιούμορ!

Το αστείο έχει συχνά θεραπευτική επίδραση πολύ ανώτερη από πολλές βαρύγδουπες ψυχιατρικές ερμηνείες. Τη δύναμη και την επίδραση του αστείου δείχνει και το γεγονός πως οι δικτάτορες και τα ολοκληρωτικά καθεστώτα, μα και μερικοί υπερευαίσθητοι πολιτικοί στις δημοκρατίες, τα φοβούνται σαν την πανούκλα. Το αστείο, με την υπέρτατη περιφρόνησή του για τα όρια της λογικής και του ορθολογισμού, κατορθώνει να ανατινάζει τις εικόνες του κόσμου και να γίνεται ο παράγοντας της αλλαγής.

διαβάστε περισσότερα >>

- - - - - - - - - - - - - - - - - -

Τί είναι το άγχος

Το άγχος αποτελεί πανανθρώπινη εμπειρία. Υπάρχουν φορές που όλοι λέμε ότι νιώθουμε άγχος, stress κ.λπ., και συχνά συσχετίζουμε το άγχος μας με τις καθημερινές δυσκολίες που ενδεχομένως αντιμετωπίζουμε. Το άγχος είναι ο τρόπος µε τον οποίο ο οργανισμός µας προετοιμάζεται να αντιδράσει απέναντι σε απειλές και κινδύνους.

διαβάστε περισσότερα >>